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Der erste Home-Trainings-Kurs für Mountainbiker, um gezielt die Beweglichkeit zu verbessern. Evidenzbasiert, simpel und hoch-effizient!

Dieser Kurs hilft Dir:
✔️ Dich wohler am Bike zu fühlen
✔️ Das Verletzungsrisiko zu reduzieren
✔️ Den vollen Bewegungsumfang Deiner Muskeln und Gelenke zu nutzen
✔️ Dysbalancen zu korrigieren, um Schmerzen entgegenzuwirken
✔️ Zeit zu sparen = Du kannst mehr Biken!

Dieser Online-Kurs ist ideal für Dich, auch wenn…
✔️ Du noch KEINERLEI Erfahrung im Yoga oder Stretching hast
✔️ Du bereits seit Jaaaaahren Yoga machst
✔️ Du verletzt bist oder warst
✔️ Du komplett ungelenkig bist
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Dieser Kurs wurde VON Bikern FÜR Biker kreiert – für die besten Resultate!
✔️ Er richtet sich ganz speziell an die Bedürfnisse von Bikern
✔️ Schnell, einfach und effektiv
✔️ Nicht-spirituell und evidenzbasiert
✔️ Du braucht KEINE speziellen Utensilien
✔️ Dieser Kurs ist für alle Könnensstufen!
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